8 de mai de 2017

Voltando pra Academia

Oi e aí como foi o fim de semana de vocês me digam quero saber de tudo.

Hoje foi dia de retorno na academia eu estava bem nervosa porque eu fiquei afastada exatos 31 dias, nossa como meu corpo sentiu e ele não sentiu mais porque eu fiquei quase 30 dias sem açúcar e vou fazer de novo mais aí eu venho contar tudo - pro seis - quem sabe alguém se interessa e se junta a mim assim acho eu que vai ficar mais fácil.

Editado 09/05/2017

AH! Como eu prometi estou aqui para atualizar vocês, de como foi esse retorno para academia, eu deveria ter vindo aqui ontem mais eu resolvi ver como ia me comportar hoje também.
Como eu já imaginava cheguei na academia o coração disparou, quando cheguei perto do aparelho que eu me machuquei eu cheguei a ficar sem ar. Não fiz todos os exercícios comecei com Zumba e alongamento.
Mais hoje fiz o meu treino de braço e Zumba.
Desse jeitinho estava o meu dedo 5 dias após eu me machucar e esse é meu dedo hoje a unha esta bem roxa e na parte próxima a cuticula ainda tem casquinha de machucado.
O abdômen vulgo barriga (rs), já esta menor agora esses bracinhos não diminuem. Mas com foco e determinação eu chego lá.
Não tem jeito não me dou bem com essa balança.



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