26 de abr de 2014

Curso no Senac.

     Oi.
     Ansiosa para começar o curso e vir aqui dividir com vocês o que eu aprender e receber de vocês também o que o sabem.
     Esse curso foi muito esperado por mim é um sonho realizado, assim que eu começar a comprar os materiais do curso eu venho aqui mostrar para vocês minhas lindas.
   
     Beijocas no coração. Tatiana 

25 de abr de 2014

Vamos cuidar da saúde?

     Oi meninas, tudo bem?

Fotos tirada do google

     O assunto hoje e bem tenso (maridos, namorados, noivos e etc, que o digam), mais super importante se você não passa por isso é uma privilegiada, já euzinha aqui... bom eu tenho todo mês: Vamos falar da TPM.

     Tensão Pré-Menstrual 

     A TPM é um período em que nós temos sensações de tristeza, irritação, mal-estar entre outras coisas. Na verdade é um conjunto de sintomas que aparece alguns dias antes da menstruação que pode vir a atrapalhar a vida de nós mulheres e de alguns homens.
Procurar ajuda médica é sempre importante isso não quer dizer que vamos tomar medicamento, mais ser for necessário não se sinta só, várias pessoas tomam e os sintomas melhoram e muito. 
     Alguns sintomas da TPM. (Alguns que eu sinto).
* Desânimo;
* Cansaço  físico;
* Dor de cabeça (a última vez cheguei a ficar mais de 12 horas com dor de cabeça);
* Depressão;
* Dor nas pernas (o peso ajuda);
* Irritação;
* Tristeza (que não sei de onde vem).

     Eu cheguei até a fazer alguns exames de sangue apesar da TPM, não ser detectada através de exames laboratoriais, minha médica me pediu vários inclusive de hormônios. 
     Uma dieta adequada ajuda muito sem falar do CHOCOLATE (esse cura qualquer TPM kkkkkkk).
     Exercícios Físicos como caminhada, Ioga, musculação e etc, (faço pilates).

   Bom pessoal eu tenho TPM, depois que descobri melhorei muito mais ainda sim cometo algumas "loucuras".

Beijos. Tatiana 





24 de abr de 2014

Tratamento capilar.

Olá meus amores, tudo bom?

Há exatos 38 dias comecei um tratamento caseiro para o cabelo. Ele estava bastante danificado então comprei shampoo e condicionador da Elseve.  Abaixo a foto da dupla.



Apesar de ter usado um pouco mais de 30 dias já senti uma melhora boa no meu cabelo, percebi também que esta nascendo mais cabelo e o crescimento também aumentou bastante, já a queda diminui mais não parou acho que ainda esta caindo bastante. Bom quando completar 60 dias volto aqui com mais informações e fotos, abaixo deixo todo processo que faço para lavar e tratar.


Shampoo Elseve da L'oreal Homem.
Creme de tratamento Elseve L'oreal Resist 3x.
01 Saco plástico de mercado de preferência branco (dá para reutilizar), vamos cuidar do Meio Ambiente
01 Touca de toalha (que pode ser substituída por touca térmica, uma tolha morda (não quente), usar apenas o saco plástico).


Essa touca minha mãe comprou em uma revista chamada: Expressão Feminina, geralmente quem vende Abelha Rainha vende coisas dessa revista. 




Cabelo sujo, muito sujo.


Coloco um pouco mais do tamanho de uma moeda de 1 real de shampoo.


Espalho com as pontas dos dedos no couro cabeludo sem passar a unha, apenas os dedos e puxo o restante para o cabelo. Enxáguo bem.


Coloco mais ou menos uma quantidade de uma moeda de 0,50 de creme de tratamento.



Espalho em mexas pequenas e faço movimentos rápidos nessas seqüência que mostra a foto.


Faço um coque largo e prendo com uma piranha.


Amarro o saco plástico na cabeça. Aí que vergonha (marido me viu assim poucas vezes), kkkkkk mais preciso mostrar para minhas lindas.


E coloco a touca rosa por cima, espero de 30 a 40 min e enxáguo bem. Kkkkkk se sentindo a Loca a touca rosa.


Seco e penteado. Pena que não tenho a foto de quando ele estava ruim, mais ruim mesmo. Kkkkkkk
Espero que tenha ajudado e se vocês tiverem algo para dividir deixe aqui nos comentários.

Beijos. Tatiana 


21 de abr de 2014

Inventando Moda, faça você mesma.

Olá meninas, tudo bem?

A Glaucia Sioli do Blog Mistura Chic, fez uma capa linda para o caderno de anotações dela. Eu fiquei encantada e pensei porque não tentar também? Bom e hoje fiz o meu não ficou tão perfeito quanto o dela, pois e meu 2° contato com contact. Mais ficou muito bonito e vim dividir com vocês.

Material usado.
01 caderno 
01 régua
01 caneta ou lápis
01 tesoura
Contact colorido ou liso de sua preferência



Marque o contact e corte.


Retire um pedaço pequeno.


Comece centralizando e colando, as poucos.


Com a ajuda de uma pano vá retirando o papel da parte de trás e alisando com um pano para evitar bolhas.


Dê um corte na diagonal e vire as pontinhas para dentro.


Fica assim.



Resultado final.

Como falei lá no início peguei essa ideia da Glaudia Sioli do Blog Mistura Chic.com, ela colocou uma foto no Instragram e eu resolvi fazer o meu também.

Beijos. Tatiana 



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