23 de mai de 2013

Pilates e perda de peso.

     Olá, meninas....

     Ontem eu fiz minha 2º aula de pilates e confesso achei que fosse mias fácil, mas me ferrei, kkkkkkkkkkk e difícil e muito. Minha professora é muito boa e puxa bem nas aulas a barriga e uma parte do corpo mais usada, fora respiração, concentração para contar a seqüência dos exercícios.
      ELIMINEI PESO isso é ótimo... claro estou comendo de forma correta e de duas em duas horas, mais mexendo o corpo. Quando tiver mais novidades eu volto.

     Bjus! Tata

2 comentários:

  1. Oi querida!
    Nossa faço ideia o quanto é dificil...
    Muito esforço neh ?
    Mas bora lá... Não pare ...
    QUe no final vem a recompensa ...
    Foco!
    Bjao

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  2. oi Tata, não some não viu? rsrs
    Parabéns pelo peso eliminado. De quilo em quilo a gente emagrece.

    Bj

    http://desabafo-vouemagrecer.blogspot.com.br/

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