4 de mar de 2012

Anotação alimentar.

     Olá meninas, boa noite. Tudo bem com vocês?

     Decidi anotar tudo o que eu comer amanhã. Como não estou de dieta resolvi anotar para realmente poder ver e lê o que eu como durante um dia inteirinho, resolvi colocar lá em cima anotação alimentar porque diário escrevemos todo dia e nem sempre tenho esse tempo disponível. Eu não tenho balança então a última vez que eu me pesei estava com 113,00 Kg, vou me basear por esse peso para dar início mais uma vez a uma R.A. mais agora com o comprometimento de fazer exercícos 3x por semana.

     Volto para contar como foi meu dia.
Bjus! Tata

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